在传统的节日中，“年”算是首屈一指的大节了。半月之前，便有人煞是辛苦地忙碌起来，而其中备吃备喝又占了“大头”。
一些地方过年还有“三天无大小”，连锁“请”，甚至一醉方休的习俗。其实，整天价地坐在餐桌前，觥筹交错，说些违心的恭维话，与心身健康经济支出都有损而无益。须知，习惯是由人养成的也可由人改过来。平日里忙乎，“年”里就不妨轻松一下，好好休息几天。家人来几样素食小炒，再斟上几杯，亲友间走走唠嗑，于精力无损，于身心有益，对年后继续工作、学习大有裨益。所以，年前就不妨重新设计一下。总之，可别让“年”累着！
